Ghiduri
Ce SPF să alegi: ghidul protecției solare coreene
Protecția solară este, fără exagerare, cel mai important produs din orice rutină de îngrijire. Dar rafturile sunt pline de cifre și simboluri: SPF 30, SPF 50+, PA+++, „broad spectrum". Ce înseamnă, de fapt, și cum alegi ce-ți trebuie? Hai să lămurim totul, simplu.
Ce înseamnă SPF
SPF (Sun Protection Factor) măsoară protecția împotriva razelor UVB — cele care provoacă arsurile solare. Cifra indică de câte ori mai mult poți sta la soare fără să te arzi, comparativ cu pielea neprotejată. Dar atenție: relația nu e liniară.
- SPF 30 blochează aproximativ 97% dintre razele UVB.
- SPF 50 blochează aproximativ 98% dintre razele UVB.
- Diferența pare mică, dar la expunere prelungită contează — de aceea pentru uz zilnic recomandăm SPF 50+.
Ce înseamnă PA+++
Sistemul PA (folosit mai ales în Asia) măsoară protecția împotriva razelor UVA — cele responsabile de îmbătrânirea prematură, riduri și pete pigmentare. Cu cât mai multe „+", cu atât protecția UVA e mai mare:
- PA+ — protecție UVA scăzută
- PA++ — protecție UVA moderată
- PA+++ — protecție UVA ridicată (ideal pentru uz zilnic)
- PA++++ — protecție UVA foarte ridicată
O cremă solară bună le acoperă pe amândouă — de exemplu, FRUDIA Tone Up oferă SPF 50+ și PA+++, adică protecție ridicată atât UVB, cât și UVA.
Cum alegi în funcție de tenul tău
Ten gras sau mixt
Caută un finisaj mat sau natural, non-comedogenic. O cremă cu efect tonifiant (tone up) uniformizează și tenul, putând înlocui baza de machiaj.
Ten uscat sau sensibil
Alege formule hidratante, cu ingrediente calmante. Aplic-o peste un strat de gel hidratant pentru confort suplimentar.
Cum aplici corect crema solară
- Aplic-o ca ultim pas al rutinei de dimineață, înainte de machiaj.
- Folosește suficient — pentru față, aproximativ două degete de produs. Majoritatea oamenilor aplică prea puțin.
- Reaplică la fiecare 2-3 ore dacă stai mult la soare sau transpiri.
- Nu o sări în zilele înnorate sau iarna — razele UVA trec prin nori și geamuri.
Nu contează cât de scumpă e crema solară dacă nu aplici destulă și nu reaplici.
Dacă vrei o variantă care bifează tot — SPF 50+, PA+++, efect iluminator și textură plăcută pentru zi — o găsești în gama noastră.
Vezi crema solară FRUDIA SPF 50+Întrebări frecvente
SPF 30 sau SPF 50 — care e mai bun?
Pentru uz zilnic recomandăm SPF 50+. Deși diferența de blocare a UVB pare mică (97% vs 98%), la expunere prelungită contează, iar SPF 50+ oferă o marjă de siguranță mai mare în condiții reale de utilizare.
Ce înseamnă efectul „tone up"?
O cremă „tone up" conține pigmenți fini care uniformizează și luminează instant tenul, oferind un aspect proaspăt. Poate înlocui baza de machiaj pentru un look natural.
Trebuie să reaplic crema solară?
Da, mai ales dacă stai la soare, transpiri sau înoți. Regula generală: reaplicare la fiecare 2-3 ore de expunere. În interior, la birou, o singură aplicare dimineața este de obicei suficientă.
Produse din articol